Jelaskan atau sebutkan adab makan dan minum! Teman, Agama Islam adalah agama yang sangat baik, hanya untuk sekadar makan saja, ada aturannya.
Aturan yang ada, tidak memberikan keburukan, justru memiliki manfaat yang luar biasa, bukan dari sisi estetika saja, tetapi kesehatan juga.
Kira-kira apa ya Adab makan dan minum? mari kita bahas satu persatu.
Adab makan dan minum
Makan dan minum adalah kebutuhan pokok manusia, sehingga sering dilakukan setiap hari minimal makan 3x.
Kebiasaan buruk yang sering kita lakukan adalah makan atau minum sambil berdiri ataupun berjalan, tentunya dengan berbagai alasan.
Baca:
– Doa sebelum belajar
– Doa sesudah adzan
– Doa untuk orang berangkat haji
Mencuci tangan
Sebelum makan dan minum, kita harus mencuci tangan, sehingga kotoran yang ada di dalam kuku dan tangan hilang, seperti yang dijelaskan Imam Ibnul Qayyim dalam Tahdzib as-Sunan.
Hadis mencuci tangan sendiri (hasan), walau demikian jangan ditinggalkan, karena zaman dahulu berbeda dengan sekarang dengan banyaknya kotoran dimana-mana.
Salah satu sumber kotoran yang ada di tangan adalah handle pintu, hp, uang, dll.
Doa sebelum makan
Membaca basmallah (tasmiyah) sebelum makan, tujuannya agar setan tidak ikut makan, HR. Abu Dawud dan At-Tirmidzi.
Jika kita lupa baca doa, maka baca: Lupa baca doa sebelum makan
Makan dan minum yang halal
Sebagaimana dijelaskan ayat alquran tentang adab makan dan minum, sebagaimana dijelaskan pada surah Al-Baqarah, Ayat 168:
Arab:
يٰٓاَيُّهَا النَّاسُ كُلُوْا مِمَّا فِى الْاَرْضِ حَلٰلًا طَيِّبًا ۖوَّلَا تَتَّبِعُوْا خُطُوٰتِ الشَّيْطٰنِۗ اِنَّهٗ لَكُمْ عَدُوٌّ مُّبِيْنٌ
Latin: “yā ayyuhan-nāsu kulụ mimmā fil-arḍi ḥalālan ṭayyibaw wa lā tattabi’ụ khuṭuwātisy-syaiṭān, innahụ lakum ‘aduwwum mubīn”
Artinya: Wahai manusia! Makanlah dari (makanan) yang halal dan baik yang terdapat di bumi, dan janganlah kamu mengikuti langkah-langkah setan. Sungguh, setan itu musuh yang nyata bagimu.
Makan dengan tangan kanan
Sebagaimana sabda Rasulullah bahwa kita harus makan dan minum dengan tangan kanan, kerena setan menggunakan tangan kiri, HR. Muslim.
Duduk ketika makan
HR. Bukhari, menjelaskan bahwa Rasulullah makan tidak bersandar, maksudnya duduk yang baik ketika makan.
Beliau menduduki salah satu kaki, kemudian meninggikan salah satunya, seperti duduk wanita jawa yang sopan. Hadis ini hasan.
Memungut makanan yang jatuh
Jika kita makan, terus ada yang jatuh, maka buang kotorannya dan makan yang bersihnya, karena itu akan dimakan setan.
Memuji makanan
Memuji makanan maksudnya, bersyukur dan tidak menghina makanan tersebut, karena itu adalah rezeki kita hari itu.
Jangan berbicara
Berbicara di sini bukan tidak boleh, tetapi pujilah makanan ketika kita sudah selesai mengunyah, atau jangan sambil mengunyah, kemudian kita berbicara.
Memberikan jeda ketika minum
Minum dilakukan dengan 3 kali tegukan, namun ketika kita bernapas posisi hidung jangan di dalam gelas, karena itu tidak baik untuk kesehatan, sebab napas kita mengeluarkan Co2.
Sebagaimana Sabda Nabi Muhammad SAW, dari HR. Bukhari: “Apabila salah seorang dari kalian minum, janganlah ia bernapas di dalam gelas.”
Baca: Organ penyusun sistem pernapasan manusia
Mengambil makan secukupnya
Jangan menghamburkan makanan, mentang-mentang lapar terus ngambil makanan banyak, akhirnya tidak habis dan dibuang.
Berdoa setelah makan
Sebagai bentuk syukur atas rezeki kita, maka sebaiknya kita berdoa kembali, sehingga makanan kita bermanfaat bagi tubuh.
Baca
– Doa sesudah makan dan artinya
– Doa meminta kesembuhan
– Doa dipermudahkan urusan
Nah teman, itu saja Adab makan dan minum dalam islam menurut kesehatan baik. Terima kasih sudah membaca dan membagikannya.
Koreksi jika aku salah, jika ingin menambahkan tulis di kolom komentar ya!
