Jelaskan apa dampak negatif dan positif konsumsi teh dan kopi. Hampir setiap hari di pagi hari, sebelum berangkat kerja atau beraktivitas, ayah, ibu, atau kita selalu minum salah satunya.
Selain enak di minum hangat maupun dingin, manfaat dari teh dan kopi juga menjadi alasan banyak orang mengkonsumsinya.
Namun, beberapa zat yang terkandung di dalam kopi dan teh juga dapat berakibat buruk bagi tubuh manusia jika dikonsumsi berlebihan.
Baca juga: 5 jenis zat aditif yang biasa ditambahkan pada makanan
Jelaskan apa dampak negatif dan positif konsumsi teh dan kopi
Berikut ini adalah beberapa dampak diakibatkan mengkonsumsi kopi dan teh, diantaranya:
Dampak positif Kopi
- Antioksidan dalam secangkir kopi dapat menjaga kekebalan tubuh
- Kafein yang terkandung di dalam kopi dapat mencegah kantuk, meningkatkan konsentrasi, dan sebagai pereda sakit kepala
- Kopi juga dapat menurunkan berat badan serta batu ginjal
- Pencegah timbulnya penyakit kanker paru-paru, lambung, dll
Dampak negatif Kopi
- Meningkatkan asam lambung, sehingga akibatnya mual
- Membuat gigi berwarna kuning dan timbulnya karang gigi
- Terkadang juga menjadi penyebab susahnya buang air besar
- Tejangkitnya penyakit susah tidur (imsomnia).
Baca juga: Manfaat Air putih
Dampak positif Teh
- Kandungan polifenol pada teh dapat menurunkan kadar kolesterol
- Kafein pada teh juga dapat memperlancar sirkulasi peredaran darah ke otak
- Mencegah terjadinya tekanan darah tinggi (hipertensi)
- Kopi juga dapat menguatkan gigi
Dampak negatif Teh
- Minum teh setelah minum obat akan mengakibatkan hilangnya kasiat atau efek obat bagi tubuh
- Bagi penderita gangguan ginjal dapat mengganggu fungsi ginjal
- Jika terlalu banyak, teh juga dapat tekanan darah rendah
- Kita juga bisa gelisah dan ketergantungan seperti meminum kopi
Itu lah penjelasan singkat tentang soal: Jelaskan apa dampak negatif dan positif konsumsi teh dan kopi, mohon koreksi jika salah.
Baca juga: Dampak negatif dan positif game
Intinya adalah minumlah teh dan kopi sesuai takaran, jangan terlalu banyak, atau pastikan bahwa teh dan kopi memang baik untuk kita (khusus penderita penyakit tertentu). Terima kasih sudah membagikan atikel ini.